
Que cuidados pessoais podem promover uma longevidade saudável para chegar bem aos 90 anos de idade?
Encontramos muitos estudos sobre perdas físicas e cognitivas decorrentes da velhice, mas ainda há poucos que abordam com profundidade quais são os fatores que contribuem para que os impactos possam ser minimizados. Alimentar-se bem e fazer exercícios físicos, sem dúvida são boas recomendações. Morar bem é o que tem sido abordado agora no Ser Modular, […]Read Post ›