Já está provado que a leitura frequente melhora o vocabulário, preserva a cognição e oferece conteúdos que ampliam os interesses pessoais, capacitando para uma melhor comunicação entre as pessoas. Com o uso cada vez mais frequente de notícias curtas pela internet, muitos diminuíram o hábito da leitura de jornais, livros e revistas, precarizando as vantagens […]Read Post ›
Todos nós mantemos lembranças que representam momentos importantes ao longo da vida: fotos, objetos de arte ou artesanato, tapetes, almofadas… a composição de ambientes na moradia demonstra o que tem importância para cada pessoa que os utiliza. Quando são moradores idosos, nem sempre atendarão ao prazer estético de familiares, que podem iniciar um processo de […]Read Post ›
Sempre há recomendações quanto a exercícios físicos com vistas a um envelhecimento saudável. Mesmo que o avanço da idade determine mudanças na intensidade e no tipo de atividade, há necessidade de manter rotinas saudáveis. Já está provado que essa prática é importante para a capacidade cardiorrespiratória e muscular, mas também para a cognitiva, de acordo […]Read Post ›
Ideias inteligentes para morar bem por toda a vida. 